Te invit astazi sa meditezi la – nevoia ta de Fuga. Fuga de momentul prezent, Fuga de tine. Gandeste-te daca si tu simti ca Bucuria ta se afla oriunde Altundeva, in alt loc sau in alt timp, daca ai nevoie de circumstantele ‘perfecte’ pentru a-ti gasi linistea. Si adu-te inapoi, in Prezent in Viata ta. …
S-au aranjat planetele pentru mine ca într-o frumoasă zi de Septembrie 13, 2015 să ajung în superbul Chamonix la formarea ca Instructor Yoga, pentru o lună de zile și astfel să dau viață unui vechi vis de-al meu. Această “călătorie” interioară plus diploma, era una mult dorită si păstrată în sertărașul cu visuri de (ne)împlinit. …
Ți-e teamă de Schimbare, de Incertitudine? Nu știi încotro să o iei pe plan profesional? Te intrebi dacă să rămâi angajat sau să iți deschizi o afacere dar frica de necunoscut te convinge să rămâi în zona de confort? Experiența m-a învatat să Aleg din cine sunt în acel moment, cu focus pe cine aș …
Read more “Libertatea stă în Alegere! Sau cum să te antrenezi pentru schimbare.”
Cum am ajuns la Vipassana Vipassana este una din tehnicile cele mai vechi de meditație, care te ajută să vezi realitatea așa cum este ea. A fost redescoperită de Buddha cu 2500 de ani urmă, având ca scop eradicarea impurităților mentale și obținerea eliberării totale de suferință. Este o modalitate de transformare prin auto-observare. Cu …
Un fel de Fata Morgana avea să fie drumul anevoios și lung pornit în căutarea scopului, fără de care, îmi ziceam, viața mea nu putea căpăta sens. Mult timp l-am confundat cu hobby-ul și pasiunea pentru ceva. Pasiunile însă se schimbau, dorințele mele de a deveni ceva sau cineva la fel și, în sfârșit, la 43 de ani, obosită/sătulă de căutari și explorări am decis: Nu există …
Dacă aș putea să mă întâlnesc cu Mădă, cea din copilărie în încercarea de a-mi scurta cumva drumul către Autenticitate.. M-aș lua în brațe și mi-aș zice asa: – M, vreau să iți amintești mereu cât ești de Valoroasă. Te rog nu-ți pierde vremea și nu-ți bate capul cu părerile celorlalți, creativitatea și unicitatea cu …