Te-ai surprins având aceeași conversație cu partenerul de viață sau unul din părinți iar și iar fără niciun rezultat? Cumva te lași sedusă de fiecare dată de aceeași conversație fără rezolvare, în care amândoi sfârșiți frustrați? Asta înseamnă că ești prins(ă) într-un anumit joc psihologic. In cartea sa The games people play, Eric Berne, fondatorul …
Sau cum să îți alegi gânduri care te suțin. Te surprinzi deseori că ești prinsă în vâltoarea gândurilor negative? Când ai mai multă nevoie de tine, vocea ta interioară este mai critică de cât oricând? Simți că ți-a slăbit dorința de a schimba ceva, de a încerca altfel? Am ales să îți vorbesc azi despre …
Simți de cele mai multe ori că ceva lipsește, că ceva nu merge pentru a fi complet fericită? Că în relațiile în care te afli lipsește ceva? Că ești tot în căutări? Simți că mai ai de vindecat, de înțeles, de schimbat la tine ca în sfârșit să trăiești ceea ce îți dorești? Nu stiu …
Te găsești și tu în momentele decisive, când ai de făcut o alegere importantă, că părțile mai curajoase din tine au dat bir cu fugiții? Simți că unde ești nu îți mai aduce bucurie, că nu te mai împlinește, că nu se mai aliniază cu cine ești în acest moment? Tot ce îți oferi sunt …
Read more “Iți spui și tu povești care te țin pe loc? Tu poți schimba asta!”
Cu toții am experimentat Pierderea la un moment dat. Poate că ai pierdut pe cineva drag, poate o prietenie pe care ai prețuit-o a ajuns la final, poate ai pierdut animăluțul tău de companie pe care l-ai iubit ca pe oricare alt membru al familiei tale. Poate știi că pierderea unei relații romantice cateodată poate …
Contribuim zilnic la o lume mai bună dar nu mereu conștientizăm Așa că ar fi frumos să ne reamintim. Am trăit mai mereu cu gândul că ceea ce fac nu este ‘suficient’, ‘suficent de..’, că nu schimbă mare lucru, că nu este de mare impact. Gesturile trebuiau să fie mărețe iar Contribuția răsunătoare. Mi se …
Mult timp în interiorul meu a fost Război. Părți din mine, pe care am să le numesc aici Subpersonalități, veneau la recunoaștere, cereau să se facă văzute, revendicându-și locul principal, fără ca eu să îmi dau seama măcar de “jocul” lor. Intrau adesea în conflict și de obicei cea mai puternică, într-un anumit context, câștiga …
Te invit astazi sa meditezi la – nevoia ta de Fuga. Fuga de momentul prezent, Fuga de tine. Gandeste-te daca si tu simti ca Bucuria ta se afla oriunde Altundeva, in alt loc sau in alt timp, daca ai nevoie de circumstantele ‘perfecte’ pentru a-ti gasi linistea. Si adu-te inapoi, in Prezent in Viata ta. …
Ți-e teamă de Schimbare, de Incertitudine? Nu știi încotro să o iei pe plan profesional? Te intrebi dacă să rămâi angajat sau să iți deschizi o afacere dar frica de necunoscut te convinge să rămâi în zona de confort? Experiența m-a învatat să Aleg din cine sunt în acel moment, cu focus pe cine aș …
Read more “Libertatea stă în Alegere! Sau cum să te antrenezi pentru schimbare.”
Un fel de Fata Morgana avea să fie drumul anevoios și lung pornit în căutarea scopului, fără de care, îmi ziceam, viața mea nu putea căpăta sens. Mult timp l-am confundat cu hobby-ul și pasiunea pentru ceva. Pasiunile însă se schimbau, dorințele mele de a deveni ceva sau cineva la fel și, în sfârșit, la 43 de ani, obosită/sătulă de căutari și explorări am decis: Nu există …