My Yoga Teacher Training Experience!

S-au aranjat planetele pentru mine ca într-o frumoasă zi de Septembrie 13, 2015 să ajung în superbul Chamonix la formarea ca Instructor Yoga, pentru o lună de zile și astfel să dau viață unui vechi vis de-al meu. Această “călătorie” interioară plus diploma, era una mult dorită si păstrată în sertărașul cu visuri de (ne)împlinit. …

Esti de ajuns!

Experiența mea Vipassana!

Cum am ajuns la Vipassana Vipassana este una din tehnicile cele mai vechi de meditație, care te ajută să vezi realitatea așa cum este ea. A fost redescoperită de Buddha cu 2500 de ani urmă, având ca scop eradicarea impurităților mentale și obținerea eliberării totale de suferință. Este o modalitate de transformare prin auto-observare. Cu …