woman holding blue smoke flare

You are Not Broken. You are Already Perfect.

I am not sure about you, but I have experienced lots of ‘healing’. Therapy, reiki, yoga, mindfulness, shamanism, women circles, crania-sacral therapy, tai-chi, hypnotherapy, detox retreats, fasting with only water on juices for a week, you name it. These are just some of the holistic ‘healing’ practices that I have engaged with. Every time I …

Premium One-to-One Therapy Package

“BalancedLife Therapy Experience” Are you ready to embark on a transformative journey towards personal growth, healing, and self-discovery? I believe that everyone deserves the opportunity to thrive and lead a fulfilling life. That’s why I have created the “BalancedLife Therapy Experience” – a premium one-on-one therapy package meticulously tailored to empower you on your unique …

Group therapy online

Join my Group Therapy Journey: Discover and Transform Your Relational Patterns Are you ready to uncover and understand the patterns that shape your relationships with yourself, others and the world? I am offering a great opportunity to join a closed group therapy experience designed for deep self-discovery and relational growth. Why Join This Group? My …

BECOMING YOURSELF

I have designed this online program for you, so that you can walk the path of self development as smoothly as possible, keeping your curiosity and interest active throughout it. Maybe you’re tired of the masks you wear and think it’s time to take them off, breathe and embrace the real YOU, maybe you want …

woman in pink sweater and denim skirt

Felul în care te îmbraci poate influența starea ta de bine

Dar dacă există o modalitate rapidă și accesibilă de a-ți ajuta starea de bine și care se află chiar în dulapul tău ai fii curioasă să știi mai multe? Aruncă te rog o privire la ceea ce porți astăzi – care au fost considerentele tale când ai ales acea cămașă, rochie, etc? Relația dintre modă …

woman in white monokini swimming on body of water

Vrei și tu să explorezi ce altceva este posibil pentru tine?

Ai îndoieli în ceea ce privește relația în care ești, jobul pe care îl ai, dacă să pornești pe un drum nou și dacă acesta va fi unul mai bun? Ți-e teamă de schimbare și ‘calduț’ pare o alegere mai bună decât să te arunci în necunoscut?  Te înteleg perfect.  Acum 20 de ani stăteam …

photo of man looking at sophisticated woman

Jocurile noastre cele de toate zilele

Te-ai surprins având aceeași conversație cu partenerul de viață sau unul  din părinți iar și iar fără niciun rezultat? Cumva te lași sedusă de fiecare dată de aceeași conversație fără rezolvare, în care amândoi sfârșiți frustrați? Asta înseamnă că ești prins(ă) într-un anumit joc psihologic. In cartea sa The games people play, Eric Berne, fondatorul …

smiling woman looking upright standing against yellow wall

Afirmațiile pozitive – Antrenament al minții

Sau cum să îți alegi gânduri care te suțin. Te surprinzi deseori că ești prinsă în vâltoarea gândurilor negative? Când ai mai multă nevoie de tine, vocea ta interioară este mai critică de cât oricând? Simți că ți-a slăbit dorința de a schimba ceva, de a încerca altfel? Am ales să îți vorbesc azi despre …